El camino de la practica del Yoga
Hola me llamo aris, y soy profesor de Hatha Yoga, con trece años de experiencia en Centros de Yoga, Escuelas de Yoga y Centros Culturales. Mi conocimiento del medio natural me ha hecho poner en practica mis conocimientos de flora y fauna en una mayor comprensión energetica del mundo natural y las he traido a mis clases de estudio. A través de la invitación al silencio, a la exploración de la respiración, te conduzco a la experiencia con el cuerpo físico. Las posturas secuenciales son el fuego que se necesita para entrar cuidadosamente en la postura sin dañarse y con la intensidad necesaria para que nos llegue su potencia y sabiduría. La alineación y la comodidad en la postura es esencial en mi practica así como la intensidad que se deriva de ella. El camino en la practica de la clase de Yoga continua con una relajación del trabajo. Una relajación ayudado con sonoterapia a través de Cuencos Tibetanos que nos armoniza y devuelve a nuestro centro. Después, con la mente en silencio se pr
